Fys/löpning i Jordbodalen. Ha gärna reflexkläder så att killarna syns. Löparskor på sig.

Kläder efter väder. Inga tjocka jackor då killarna blir för varma i dem.

Tänk på att svara i tid. Svarstiden stängs dagen innan. Vill man ändra sitt svar efter det så hör man av sig till någon tränare.